> ·¹ÀÌÀúŬ¸®´Ð > ¸±·º½ºF

¿ì¸®ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ ´Ü¹éÁúÀº ž籤¼±À̳ª ³ëÈ­ Çö»ó¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ ¼Õ»óµÇ¾î °©´Ï´Ù.

RelaxF´Â ¼Õ»óµÈ Äݶó°ÕÀ» º¹±¸½ÃÄÑ ÇǺθ¦ ´õ¿í Àþ°Ô ÇÏ°í ´Ã¾îÁø ÇǺγª ÁÖ¸§À» °³¼±½ÃÄÑ Áִ ÷´Ü ÀÇ·áÀåºñÀÔ´Ï´Ù.

RelaxF Çõ½ÅÀûÀÎ ±â¼ú·Î °­ÇÑ¿­À» ÇǺμӱîÁö ħÅõ½ÃÅ°°í Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Å°³³ä Ä¡·á±âÀÔ´Ï´Ù. °íÁÖÆÄ¿¡³ÊÁö°¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ÁøÇÇÃþÀ» °¡¿­ÇÏ¿© ±× È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç Ç¥ÇÇ´Â ³Ã°¢ÇÏ¿© º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Ã¼ú Áï½Ã Äݶó°ÕÀÇ ¼öÃàÀ» ¾ß±âÇÏ°í ±× ÀÌÈÄ ¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ »õ·Î¿î Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.

³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ÇǺξƷ¡¿¡ À§Ä¡ÇÑ Äݶó°Õ ÃþÀÌ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ Ç¥ÇÇ°¡ ¾Æ·¡·Î ²¨Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È ÁÖ¸§À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº È­ÇÐÀûÀ¸·Î ¹ÚÇǸ¦ ÇØ Äݶó°ÕÀ» »ý¼ºÇϵµ·Ï À¯µµ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª ÁÖ¸§À¸·Î ²¨Áø ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â ¹°Áú(ÇÊ·¯, filler) µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ùµé¾î ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ·¹ÀÌÀúÀÇ Æ¯¼º»ó ÇǺΠ¿¡ ¹Ý»ç, »ê¶õµÇ´Â µî È¿°úÀûÀ¸·Î ÇǺξƷ¡±îÁö ħÅõÇÏÁö ¸øÇØ 3¡­5ȸ Á¤µµ¸¦ ½Ã¼úÇؾ߸¸ Çß½À´Ï´Ù. RelaxF´Â óÁø ÇǺΠÁÖº¯¿¡ °íÁÖÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ý»ç³ª »ê¶õÈ¿°ú µîÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Ê¾Æ ´ëºÎºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§±îÁö µµ´ÞÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

1) ¿­Àü´ÞÀÇ È¿À²¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

2) ÇǺο¡ ħÅõµÇ´Â ¿­À» Á¤È®ÇÏ°Ô Á¦¾î ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) ¿­À» ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î °¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

4) ±ÕÀÏÇÑ ¿­À» °°Àº ³ÐÀÌ¿¡ Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

5) ¿Âµµ¸¦ Á¦¾îÇϴµ¥ ¾ÈÁ¤ÀûÀÔ´Ï´Ù.

6) óġ¸¦ ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
Untitled Document